Situs Taruhan - Manfaat Dari Coklat Hitam Buat Kesehatan

Manfaat Dari Coklat Hitam Buat Kesehatan

 

 

Situs Taruhan - Apa yang menjadi alasan utama Anda saat ingin mengkonsumsi coklat dalam jumlah banyak? Sedang berada di bawah tekanan atau putus cinta? Coklat memang identik dengan makanan yang dapat meningkatkan suasana hati. Tetapi selain itu, coklat hitam juga bisa memiliki efek dasyat untuk kesehatan, Berikut ini manfaat Dari Coklat hitam buat kesehatan :

Meningkatkan IQ

Tidak semua jenis coklat dapat meningkatkan IQ, tapi bersenang-senanglah bagi Anda penggemar coklat hitam. Dalam penelitian terbaru, wanita dewasa yang mengonsumsi coklat hitam kaya akan flavonoid, setelah dua jam, aliran darah ke otak membaik. Flavonoid juga dapat meningkatkan penciptaan neuron baru di otak dan meningkatkan kemampuan kognisi.

Membantu diet 

The University of California baru-baru ini melakukan penelitian untuk menguji, apakah coklat mampu meningkatkan metabolisme untuk membatalkan kalori dalam tubuh. Hasilnya? Makan sedikit coklat setiap hari tidak hanya untuk menetralkan kalori, tetapi juga melangsingkan.

Mempercantik kulit

Untuk memiliki kulit sehat, antioksidan adalah fungsi utama gizi pada kulit, membantu melawan radikal bebas dan mencegah keriput. Dan coklat hitam mampu menjawab kebutuhan kulit.

Hidup lebih lama

Pernah mendengar nama Jeanne Louise Calment? Manusia tertua yang hidup hingga umur 122 tahun pecinta coklat. Saat orang-orang pada awalnya mencemooh fakta tersebut, para ilmuwan justru menemukan bahwa biji kakao dapat melawan penyakit dan menjaga kesehatan jantung.

Hal tersebut yang dapat berkontribusi untuk hidup lebih lama. The British Medical Journal bahkan mengklaim bahwa coklat memangkas sepertiga penyakit yang akan menyerang tubuh. 

Membentuk otot

Penelitian oleh Wayne State University menemukan bahwa epicatechin, senyawa tanaman yang terkandung dalam cokelat dapat merangsang respons otot yang sama seperti melakukan olahraga berat. Diperkirakan bahwa beberapa kotak coklat setelah berolahraga secara drastis dapat mengurangi proses penuaan, dan menjaga otot-otot dalam kondisi sehat. 

Memberikan energi 

Coklat mengandung theobromine, stimulan yang digunakan dalam minuman energi untuk memberikan dorongan, dan kafein yang secara teratur digunakan untuk meningkatkan energi. Coklat juga mengandung magnesium dan kromium, yang penting dalam memproduksi energi.

nah itulah semua manfaat dari coklat hitam buat kesehatan semoga ini dapat bermanfaat untuk anda semua.

Situs Taruhan